キャリアプランとは、将来の理想的な仕事像を明確にし、それを実現するために具体的に計画を立てること。目指すべき方向性を定めておくことで、日々の仕事に対するモチベーションが高まり、キャリアの方向性も明確になるでしょう。
とくに面接や日々の業務で、このプランを持っていることは、採用のミスマッチ防止や自己理解を深めることにも役立ちます。
この記事では、キャリアプランを立てる意義や具体的な作り方について解説します。また、職種や年代別のプラン例や、企業が支援できる方法も紹介しているため、キャリアプランを考える際の参考にしてみてください。
目次
1.キャリアプランとは?
キャリアプランは、個人が将来の職業人生をどのように歩んでいきたいかを計画することです。具体的には、「将来どのような仕事や働き方をしたいか」を考え、それを実現するための道筋を描くことを指します。
短期的・中期的・長期的な目標を設定し、それぞれの段階で必要なスキルや経験を明確にします。キャリアプランを立てることで、逆算して計画を立て、目標達成に向けて日々の仕事に意欲的に取り組めるでしょう。
また、転職活動の際にも、面接で聞かれることが多いテーマであり、事前に考えておくことが重要です。

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2.キャリアプランとキャリアパスの違い
キャリアプランは個人が将来の職業人生を全体的に考え、自身の目標や理想に基づいて進む道筋を描くもの。たとえば、転職や独立も視野に入れて長期的なビジョンを描くことが多く、自主的な目標設定が重視されます。
これに対して、キャリアパスは企業側が用意した職務や昇進の道筋を示すもので、特定の役職や業務に至るためのステップを企業が設計します。
とくに企業内のスキルや経験を深めて成長するための仕組みとして、企業から提示されるものです。従業員がキャリアプランを持ちつつ、企業が提供するキャリアパスを活用することで、相互にメリットを生み出せます。

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3.キャリアプランを立てることが重要な理由
キャリアプランを立てることで従業員は自分の目指す方向性が明確になり、仕事に対するモチベーションが高まるだけでなく、主体的にキャリアを積んでいけるようになります。
また、企業が面接でキャリアプランについて質問することにもメリットがあります。ここでは、キャリアプランを立てる重要性について「面接のとき」と「働いているとき」に分けて見ていきましょう。
面接のとき
面接でキャリアプランを確認することは、企業が応募者との相性を見極めるために重要です。
採用のミスマッチを防ぐため
キャリアプランを立てることは、採用のミスマッチを防ぐために非常に重要です。応募者が自身の将来の目標や希望するキャリアパスを明確に示すことで、企業側はその人の考え方や目標が自社の方針に合っているかを判断しやすくなります。
これにより、入社後の「思っていたのと違う」というズレを減らし、長く働き続ける可能性が高まります。また、応募者にとっても、自分のキャリア目標と企業が提供する成長機会が一致しているか確認できるため、双方にとって大きなメリットとなるでしょう。
自己理解ができているか確認するため
面接官は応募者のキャリアプランを通じて、その人が自分をどの程度理解しているかを確認します。強みや弱み、価値観、興味を踏まえたキャリアプランを持っている場合、応募者が自分をしっかりと把握し、その理解にもとづいて将来の目標を考えていることを示しています。
キャリアプランがあいまいな応募者は、自己分析が不十分なため、入社後に高いモチベーションで成果を上げる姿が想像しづらいでしょう。
計画性が備わっているかを確認するため
キャリアプランの内容は、応募者の計画性を評価する上で重要なポイントです。
実現可能な目標を具体的に設定し、それに向けたステップや必要なスキル・経験の計画が含まれているキャリアプランは、応募者の計画力と目標への意欲を示します。これにより、企業は自律的に成長できる人材としての適性を判断しやすくなります。
働いているとき
「キャリアプランは?」と急に聞かれても、すぐに答えられない人も多いでしょう。しかし、キャリアプランを立てて中長期的な目標を明確にし、その達成に向けた計画を立てることで得られるメリットは多くあります。
ここでは、働いているときのキャリアプランを立てる重要性について詳しく見ていきましょう。
将来の目標を定め主体的にキャリアを積んでいける
キャリアプランを立てることで、将来の目標が明確になり、主体的にキャリアを積めます。目標に向けて必要なスキルや経験を意識的に獲得していくことが可能になり、日々の業務や研修、自己啓発活動などに積極的に取り組めるようになるでしょう。
また、目標達成に向けた進捗を定期的に確認すると、自身のキャリア形成を客観的に評価でき、必要に応じて軌道修正も行えます。
高いモチベーションで仕事に取り組める
明確なキャリアプランがあると、日々の業務の意義が見出しやすくなり、仕事に対するモチベーションも高まります。自身の目標と現在の業務がどのように結びついているか理解できれば、たとえ困難な状況でも、それを乗り越えることが成長につながると感じられるでしょう。
これにより、積極的な姿勢で仕事に取り組めるため、結果として業績の向上や自己成長にもつながる可能性が高まります。
転職の判断基準に役立つ
キャリアプランは、転職を検討する際の重要な指針になります。自分の目標や計画と現在の仕事・環境を比較することで、今の職場が目標達成に適しているかを冷静に判断できます。
また、転職先を探すときも、各企業が提供するキャリアパスや成長機会が自分のプランに合っているかを基準にできるため、より計画的で効果的な転職活動が可能です。これにより、キャリアの継続的な発展に向けた道筋を描きやすくなります。
4.キャリアプランの考え方
キャリアプランを考える際、次のステップに沿って進めることが大切です。これらのステップを詳しく確認していきましょう。
- 現状を自己分析する
- 理想の将来像を具体化する
- 現状から理想に至るまでの道筋を描く
①現状を自己分析する
キャリアプランを立てる第一歩は、自己分析です。これまでの経験、スキル、強み、弱み、価値観などを客観的に見つめ直します。過去の仕事でやりがいを感じた瞬間や、逆に困難を感じた場面を振り返ることで、自分の適性や興味を明確にできます。
また、現在の自分のスキルレベルや市場価値を把握することも重要です。この過程で、自分自身についての理解を深め、今後のキャリア形成の基盤を作ります。
②理想の将来像を具体化する
次に、自分が目指す将来像を具体的にイメージします。「5年後」「10年後」といった時間軸で、どのような立場や役職に就きたいか、どのような仕事をしていたいかを明確にしましょう。単なる漠然とした夢ではなく、具体的で実現可能な目標を設定することが大切です。
たとえば、「マネジメント職に就く」「海外勤務し、グローバルビジネス事業部の統括リーダーになる」「年収1000万円を達成する」など、明確な指標を持つことで、目標達成に向けた行動計画を立てやすくなります。
③現状から理想に至るまでの道筋を描く
現状の自分と理想の将来像が明確になったら、その間をつなぐ道筋を描きます。この過程では、短期、中期、長期の目標を設定し、それぞれに必要なスキルや経験を洗い出しましょう。
たとえば、「1年以内に○○の資格を取得する」や「3年後までに△△のプロジェクトを経験する」といった具体的なマイルストーンの設定が効果的です。
次に、目標に近づくために必要な要素を具体的に考え、習得するスキル、積むべき経験、築くべき人脈をリスト化します。そして、リーダーシップ向上の研修や語学力アップの留学など、実際に取り組む行動計画を立てていきます。
こうして大きな目標を小さな達成可能な目標に分け、日々の業務でも意識してスキルを磨くことが重要です。
5.キャリアプランが思いつかないときのヒント
「現時点でキャリアプランを思い描けない」「やりたいことはあるが、具体的なプランに落とし込めない」と感じる方もいるかもしれません。そんな方に役立つ3つのヒントをご紹介します。
- 目指す理想像を描いてみる
- 身近な人を参考にロールモデルとしてみる
- 企業が提示するキャリアパスを活用してみる
目指す理想像を描いてみる
キャリアプランを立てるときは、まず自分が目指す理想像を具体的に描くことが大切です。「5年後、10年後の自分はどうなっていたいか」「どんな仕事をしていたいか」「どんな生活を送りたいか」といった質問に答えてみましょう。この過程で、自分の価値観や興味が明確になります。
理想像がはっきりしたら、そこから逆算してキャリアプランを作りましょう。
たとえば、「10年後に経営者になる」という目標があれば、そのために必要な経験やスキル、ポジションを整理し、「10年後の目標」「5年後の中間目標」「3年後の短期目標」「1年後の具体的な行動計画」といった具合に段階的な目標を設定することで、現実的なプランを作れます。
この方法を使えば、長期的な視点を持ちつつ、日々の行動に落とし込めるでしょう。
身近な人を参考にロールモデルとしてみる
キャリアプランを考える際、身近な人をロールモデルにするのも有効です。尊敬する上司や先輩など、参考にしたい人物のキャリアを見てみましょう。彼らがどのような道を歩み、どんな経験を積んできたかを知ることで、自分のキャリア形成に役立てられます。
直接話ができる相手であれば、キャリアプランについて相談してみるのもよいでしょう。ただし、そのまま真似をするのではなく、自分の価値観や現在の状況に合わせて工夫することが大切です。
また、複数のロールモデルの良い点を組み合わせ、自分に合ったキャリアプランを作るのも効果的です。

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企業が提示するキャリアパスを活用してみる
多くの企業では、従業員のキャリア開発を支援するためにキャリアパスを提示しています。これらを参考にすることで、自社内でのキャリアの可能性を把握し、より現実的なキャリアプランを立てられます。
キャリア面談などがある場合は、今の自分にとって参考になりそうな社内のキャリアパスについて質問してみると良いでしょう。
6.キャリアプランの書き方
キャリアプランを作成する際は、できるだけ具体的で、達成可能な目標を設定することが重要です。ここでは、キャリアプランを書くときのポイントについて詳しく解説します。
具体的に書く
キャリアプランを書く際は、できるだけ具体的に書くことが大切です。曖昧な目標ではなく、数値や達成時期、目指す職位などを明確にしましょう。具体的に記述することで、進捗状況を確認しやすくなり、モチベーションも維持しやすくなります。
たとえば、「5年後に営業部門のマネージャーになる」や「3年以内に資格Xを取得する」といった具体的な目標を設定します。
また、その目標に必要なスキルや経験も明確にしておきましょう。例えば、「プレゼンテーション能力の向上」や「海外営業の経験」など、具体的な項目を挙げることで実行しやすくなります。
実現可能性を意識する
実現可能性を十分に考慮することも大切です。野心的な目標を持つことはよいものの、あまりにも非現実的な計画では挫折してしまう可能性が高くなります。自分の現在の能力や環境、業界の動向などを踏まえて、現実的な目標を設定しましょう。
また、定期的に計画を見直し、必要に応じて修正することも、実現可能性を高めるうえで重要です。
7.キャリアプランの答え方と例文
キャリアプランの答え方は、職種によって異なります。キャリアプランを聞かれたときの、職種ごとの回答例を紹介するので、面接でキャリアプランについて聞かれたらどのように答えるか考えておきましょう。
事務職
事務職と一口にいっても、事務職としてマネージャーを目指すのか、経理事務や総務事務、営業事務など専門的な事務職を目指すのかでキャリアプランは異なります。ここでは専門的な事務職を目指す場合の回答例を示します。
<例文>
これまで3年間、経理職として基本的な会計業務を一通りこなしてきました。将来は経理事務のスペシャリストを目指したいと考えています。そのために、会計や財務分析の高度なスキルを習得したいと考えています。まずは、1年以内に日商簿記1級の資格取得を目指しつつ、月次処理や年次決算に関わる財務諸表の作成など、専門性の高い業務に携わりたいと考えています。
営業職
営業職の一般的なキャリアプランには、トッププレイヤーを目指す場合とマネージャーとして主任から課長、部長へと昇進するコースがあります。
経験が浅い場合は、スキルや知識を活かしてどのように売上向上に貢献できるかを示すとよいでしょう。一方、経験が豊富であれば、マネジメントスキルを磨き、チーム全体の営業力を引き上げる役割を目指すことも有効です。
<例文>
1年目は商品知識を深め、基本的な営業スキルを習得します。3年目までに分析力や提案力を磨き、自身の担当エリアで売上トップ3に入ることを目指します。5年後には、新規顧客開拓のスペシャリストとして、大口顧客を年間5社以上獲得できるようになりたいです。将来的には、営業チームのマネージャーとして、部下の育成と営業戦略の立案に携わりたいと考えています。
販売員
販売職のキャリアアップは、一般的に販売スタッフから店長、さらに本部の管理や販促部門へのステップアップが想定されます。ただし、店長や商品企画、プロモーション職への昇進は簡単ではありません。
事前に「〇年後に特定のポジションに就く」という具体的なキャリアプランを描くのは難しい場合が多いため、まずは接客経験を積み、成果を上げることを目指すとよいでしょう。
<例文>
入社から現在まで、商品知識を深め、基本的な接客スキルを磨いてきました。3年目までに店舗内での売上トップ3に入ることを目指します。5年後には、VMD(ビジュアルマーチャンダイジング)のスキルを習得し、店舗全体の売上向上に貢献したいです。将来的には、複数店舗の統括マネージャーとして、各店舗の業績向上と新人育成に携わりたいと考えています。
マーケティング
マーケティングの仕事は大きく3つのケースに分かれます。会社が自社のために行う場合、広告代理店が顧客のために行う場合、そしてコンサルティングファームがマーケティングの助言を行う場合です。
業務内容や職位はそれぞれ異なるものの、実務経験を積みながら統括するポジションへと昇進するのが一般的なキャリアプランです。ここでは、自社でマーケティングを行う場合のキャリアプランの回答例について示します。
<例文>
入社3年目までに、マーケティングの基礎を学び、そのスキルを磨いてきました。特にデジタルマーケティングに強みがあると考えているので、今後の目標は、デジタルマーケティング施策を立案・実行し、3年以内に自社の主要プロダクトの売上を10%増加させることです。5年後には、新規プロダクトのローンチを成功させ、市場シェア5%獲得を目標とします。将来的には、マーケティング部門の責任者として、全社的なブランド戦略の立案と実行を担いたいと考えています。
エンジニア(技術職)
エンジニアのキャリアプランには、特定の専門分野に深く取り組むスペシャリストと、幅広い知識を持つゼネラリストという2つの選択肢があります。どちらを目指す場合でも、具体的なスキル習得計画とキャリアステップを示すことが重要です。
<例文>
プログラマーとして経験を積み、3年後には小規模プロジェクトのチームリーダーとしてメンバーをまとめることを目指しています。そのために、現在習得しているCSSやJavaに加え、Pythonを1年以内に習得する予定です。さらに、7年後にはシステムエンジニアにキャリアアップし、システム開発の分野で活躍したいと考えています。
管理職
管理職として新たに採用された場合は、数値目標と組織への貢献計画を明確に示すことで、自身の成長意欲と会社への貢献意識をアピールできます。すでに経験がある場合は、さらに上位のポジションを目指す意欲を示すと良いでしょう。
<例文>
3年目までに部下のマネジメントスキルを磨き、次世代の管理職候補を育てます。5年後には、複数の部門を統括する役職に就き、会社全体の業績向上に寄与したいと考えています。そのために、部門横断的なプロジェクトをリードし、新規事業の立ち上げの責任者を務めたいです。将来的には、経営層の一員として、会社の中長期戦略の立案と実行に携わりたいと考えています。
8.年代別のキャリアプランの考え方と例文
キャリアプランは、年代や性別、役職などに応じて異なるものです。ここでは、年代ごとに重視すべきポイントを把握しながら、自分の状況に応じたキャリアプランを立てる参考例を確認してみましょう。
20代のキャリアプラン
20代のキャリアプランでは、幅広い経験を積むことと基礎的なスキルの習得に重点を置くことが重要です。この時期は、自分の適性や興味を探る期間でもあります。また、業界や職種の知識を広げるため、異なる部署での経験や、関連資格の取得なども視野に入れるとよいでしょう。
<例文>
3年以内に基本的な業務スキルを習得し、5年後には担当プロジェクトでリーダーシップを発揮できるようになりたいです。そのために、今の現場で実践を積みながら専門性を高め、社内外の研修に積極的に参加し、先輩社員からのアドバイスを積極的に求めていきます。
30代のキャリアプラン
30代は、これまで培った経験やスキルを活かして、仕事の成果を追求する時期です。リーダーシップを発揮し、チームやプロジェクトを牽引することで、次のキャリアステップを目指す準備を進めることが求められます。
また、この年代では仕事とプライベートのバランスが重要になり、ワークライフバランスの確保や中長期的なキャリアビジョンの構築も必要です。
<例文>
5年以内に部門のエキスパートとして認められ、後輩の育成も担当したいです。そのために、専門資格の取得と、社内で新規プロジェクトの立ち上げ経験を積むことを目指します。また、業界動向や新技術への理解を深め、新技術の導入をリードしていきたいです。
40代のキャリアプラン
40代のキャリアプランでは、管理職としての能力開発や、より高度な専門性の追求が焦点となります。この時期は、組織全体を見渡す視点と、戦略的思考力が求められます。
<例文>
3年以内に新規事業の立ち上げを主導し、5年後には部門長として組織全体の業績向上に貢献したいです。そのために、経営戦略やファイナンスの知識を深め、社外ネットワークの構築にも力を入れます。
50代以降のキャリアプラン
50代以降のキャリアプランでは、キャリアの集大成として、これまでの経験や知識を活かし、自身の価値を最大化すると同時に、次世代へのバトンタッチを意識することも重要です。
また、定年後のセカンドキャリアや、ライフワークバランスの再設計なども視野に入れたプランニングが求められます。
<例文>
新卒で入社以来、約30年間コンサルティング業務に専念してきました。今後は、これまでの経験を活かして若手の育成に力を入れたいと考えています。また、業界団体での活動にも参加し、業界全体の成長にも貢献したいと目指しています。
9.キャリアプランで企業が支援できること
従業員がキャリアプランを立てるとき、企業がサポートすることが重要です。ここでは、企業ができるサポートの方法を3つご紹介します。
- キャリアデザイン研修を実施する
- 適切な情報を提供する
- キャリアプランに即した挑戦の機会を与える
キャリアデザイン研修を実施する
キャリアデザイン研修は、従業員が自身のキャリアをじっくり考える機会を提供する場です。この研修では、自己分析や目標設定、キャリアプラン作成などを行います。具体的には、ワークショップ形式で自身の強みや価値観を探り、将来のビジョンを描く演習を行うことがあります。
また、先輩社員の経験談を聞く機会を設けることで、より現実的なキャリアプランの立案を促せるでしょう。定期的に研修を実施することで、従業員のキャリア意識を高め、自律的なキャリア開発を支援できます。

キャリアデザイン研修とは?【20代~50代向けの内容】目的
キャリアデザイン研修とは、自分の経験やスキルなどを振り返り、今後のキャリアを設計するために行うものです。研修の意義や内容、注意点などについて解説します。
1.キャリアデザイン研修とは?
キャリアデザ...
適切な情報を提供する
企業は、社内異動や昇進の基準、必要なスキルセット、業界動向など、従業員のキャリアプラン作成に役立つ情報を積極的に提供しましょう。
たとえば、イントラネットやニュースレターを通じて、各部門の業務内容や求められる能力を定期的に共有できます。また、社内外の研修機会や資格取得支援制度についての情報も提供するとよいでしょう。さらに、キャリアカウンセリングの機会を設け、個々の従業員に合わせた具体的なアドバイスを提供することも効果的です。
キャリアプランに即した挑戦の機会を与える
従業員のキャリアプランを支援するには、その計画に沿った実践の機会を提供することが重要です。たとえば、社内公募制度を導入し、従業員が希望する部署や職種に挑戦できる環境を整えられます。
また、従業員が新しいスキルを習得したり、異なる分野の経験を積んだりする機会を創出することも効果的です。さらに、短期的な部署間の人事交流や、海外赴任の機会を設けることで、従業員の視野を広げ、キャリアの可能性を拡大できます。
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評価シートの作成、配布、集約、管理を全てシステム化。
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